루프탑 바카시온

더위 먹었을 때 증상 및 대처법 올 여름도 무척이나 더운데 오늘의 생활정보 상식에서는 더위 먹었을 때 증상 및 대처법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.매년 여름철마다 그해 여름은 늘 더운데 올해 역시 어느 때보다 폭염으로 온열질환 환자도 증가하고 특히 체력이 약한 어린아이 및 노인 등에게 더욱 위험하기까지 합니다. ▥더위 먹었을 때 증상 보통 더위를 먹었을 때 나타나는 일반적인 증상은 두통과 어지러움입니다.깨질듯이 아픈 머리와 현기증 및 속이 안 좋으며 심한 경우 구토도 동반합니다. 또한 기력이 빠져 기운이 없고 움직이기 귀찮은 무기력증이 일어나기도 합니다.그래서 입맛도 없어 먹는 것도 귀찮을 수 있습니다. ▩대처방법 우리가 흔히 '더위를 먹었다'는 것은 온열질환에 걸린 것을 이야기합니다. 온열질환은 크게..

소변에 거품 보이면 의심해야 할 질환들 오늘의 생활정보에서는 소변에 보글보글 거품이 보인다면 의심해야 할 질환들을 이야기하도록 하겠습니다.소변과 대변은 건강상태를 보여주는 주요 지표 중 하나인데 특히 소변의 상태는 콩팥의 건강을 진단하는데 매우 중요한 신체 분비물이라 건강한 상태일 때도 관찰이 필요합니다. 소변의 상태에 따라 의심해야 하는 질환을 알아보도록 하겠습니다. ▤단백뇨 소변에 이상하게 거품이 많을 때는 콩팥병을 의심해야 합니다. 거품뇨는 콩팥병의 강력한 신호인데 거품뇨는 단백뇨가 아닌 다른 이유로 생기기도 하지만, 소변 거품은 대부분 소변에 단백이 많을 때 생깁니다.거품뇨가 있다면, 일단 근처 병원에서 소변 검사를 통해 단백뇨 여부를 반드시 확인해야 하며 만약 단백뇨가 있다면, 단백뇨의 원인을 ..

건강에도 좋고 근육 만들기에도 좋은,단백질 함량이 높은 과일 8가지 건강을 위해서든,멋진 몸매를 위한 미용을 위해서든 운동을 시작하는 이들에게는 운동만큼 중요한 것이 영양 즉,먹는 것입니다.특히 단백질 섭취는 매우 중요한데 단백질을 섭취하기 위해 단백질 쉐이크나 계란,닭가슴살을 매번 챙기기는 힘들다는 것입니다.또한 이런 류보다 과일을 더욱 좋아한다면 과일에 단백질 함량이 얼마나 들어있는지 알 수 없기 때문인데 오늘은 비록 과일이 육류처럼 다량의 단백질을 함유하지는 않지만, 일부 과일에는 다른 과일보다 더 많은 단백질이 있습니다. 단백질 섭취와 관련하여 대부분의 사람들은 가금류, 생선, 유제품, 살코기, 콩류, 견과류 및 씨앗을 포함한 다양한 식품을 생각하지만 과일이 최고의 단백질 공급원은 아니지만 일부 ..