운동을 시작할 때 꼭 알아야 하는 인바디 보는 방법과 체크해야 할 3가지 나이를 한살,한살 먹어가면서 더이상 자신의 신체가 젊은 날과 다르다는 단순한 이치를 깨닫기 가장 좋은 곳은 헬스장과도 같은,젊은 피들이 들끊는 곳입니다.나이가 반백에 가까워지니 그동안 먹고 산다고 무심했던 나의 신체에 투자하고 싶어 헬스장에 장기 등록하고 인바디를 측정해 보았습니다.운동은 커령,인바디 측정도 처음이라 모든 것이 생소하면서 신기했던 날들,사실 인바디는 회사 이름이고,정확하게는 체성분 검사가 맞는 용어지만 모두 인바디 측정이라고해야 합니다.하지만 인바디 측정을 해도 인바디속의 숫자며 낯선 단어들을 보며 오늘은 운동을 시작하는 나 자신과 처음 시작하는 이들을 위해 운동을 시작할 때 꼭 알아야 하는 인바디 보는 법 및 꼭 ..
